セール情報
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玉ねぎ
ツンとくる辛味にパワーあり。生食、加熱それぞれの良さが楽しめる料理の万能選手です。
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ブドウ
６月は小粒で食べやすい「デラウェア」が出荷されます。疲れた時のおやつに最適です。
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なす
煮る、焼く、揚げるなど、どんな料理法にもぴったり！南河内地域では「大阪なす」が有名です。
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トマト
うま味成分が豊富で料理の味わいを深めてくれます。栄養価が高く、品種の多さも魅力！
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じゃがいも
ビタミン豊富な「大地のリンゴ」とよばれ、抗酸化作用や美肌効果などが期待できます。
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さやいんげん
真夏に必要な栄養素が豊富。茹でる前に塩をまぶし板ずりすると茹で上がりが色鮮やかに。
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キュウリ
涼をもたらす野菜の代表選手。生食だけでなく、炒めるとまた違った風味が楽しめます。
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梅
疲労回復や食中毒の予防にも良く、青梅と完熟梅を上手に使い分けるとさらに楽しい。
