セール情報
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キウイフルーツ
１個当たりのビタミンCがレモンよりも多く、美肌作りにおすすめです。
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温州ミカン
ビタミンが豊富に含まれていて、２個で１日の必要量が摂れるほど。
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ホウレンソウ
ビタミンと鉄を含み緑黄色野菜の代表格。青菜の王様とも言われています。
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イチゴ
ビタミンＣが豊富で、風邪予防や疲労回復、肌荒れなどに効果あり
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ブロッコリー
炒めたりレンジで加熱することでビタミン類の損失を抑えれます
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ダイコン
ずっしりと重みがあり、真っ直ぐで、ツヤとハリがあるものを選びましょう。
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ハクサイ
野菜の中でもカロリーが低く、いろいろな食材との相性もよい淡色野菜。
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ミズナ
シャキシャキと歯切れがよく、クセのない味わい。お鍋にも、サラダにも合います。
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サトイモ
非常に豊富な栄養成分が含まれているので、健康・ダイエットに最適です。
